大阪、京都、奈良の関西地域のエアリアルヨガ
スタジオ Sweetpi-A(スイートピア)

大阪市中央区南船場1-3-21 グラスコートビル1F

TEL:06-6226-8987

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エアリアルヨガ 入門(リラックス)クラス

エアリアルヨガ 入門(リラックス)クラス

エアリアルヨガ 入門(リラックス)クラスは、エアリアルヨガ初めての方にお勧めのLessonです。
特に難しい事は行わず、天井から吊るした柔らかい布に少しずつ身を委ねながらハンモックに慣れて頂き、布のサポートで、日常で使いにくい筋肉や関節に意識を向けながら身体の歪みを矯正したり、無駄な力を抜いて極上のリラックス効果を味わって頂く事が出来ます。柔軟性にお悩みの方、運動不足の解消、リフトアップ効果、アンチエイジング、効果が分かりやすいのがリラックスエアリアルヨガの特徴です。


【入門(リラックス)クラスのスケジュール】

大阪スタジオ レッスンスケジュール

毎週日曜 入門(エアリアルヨガリラックス) 16:30 - 17:45

奈良スタジオ レッスンスケジュール

毎週金曜 エアリアルヨガリラックス(入門) 19:45 - 21:00
毎週土曜 エアリアルヨガリラックス(入門) 12:30 - 13:45

エアリアルヨガ 初中級(柔軟強化)クラス

エアリアルヨガ 初中級(柔軟強化)クラス

エアリアルヨガ 初中級(柔軟強化)クラスは、柔軟性を強化するエアリアルヨガで、リラックスエアリアルヨガLessonに慣れてきた方の初級Lessonです。
リラックスエアリアルヨガとは内容が異なり、最初のストレッチの段階から、胸、背中、腰、股関節を重点にハンモックのサポートで筋肉、関節を柔軟に伸ばしていきます。このLessonでは本来の身体の使い方についても、しっかりと指導していくLessonです。自分の身体をますます柔軟にしたい方、メンテナンスをしたい方、リラックスエアリアルヨガに少し物足りなさを感じてきた方などにお勧めです。

【初中級(柔軟強化)クラスのスケジュール】

大阪スタジオ レッスンスケジュール

毎週水曜 入門(エアリアルヨガ柔軟強化Level1) 12:00 - 13:15
毎週木曜 入門(エアリアルヨガ柔軟強化Level1) 20:00 - 21:15
毎週木曜 初中級(エアリアルヨガ柔軟強化level2) 21:30 - 22:45

料金

【体験レッスン】 ¥1,620(初回のみ)
【入会金】 ¥5,400(税込み)
【1回チケット】 ¥4,212(税込み)
【4回チケット】有効期間2か月 ¥14,580(税込み)
【8回チケット】有効期間3か月 ¥27,000(税込み)

※ 料金は税込み価格になります。
※ エアリアルヨガ以外に当スタジオが提供するレッスン(ストレッチ/ポールダンス/ダンス/エアリアルシルク/エアリアルフープ)もチケット併用受講可能です。

レッスンに必要なもの

●エアリアルフープ・シルク・ヨガクラスは体にフィットした服装。
 (スパッツやレギンスなどの長ズボン)
 手足を出す必要はありませんので長袖でも可能です。靴は必要ありません。

レッスンに必要なもの

●エアリアルフープ・シルク・ヨガクラスは体にフィットした服装。
 (スパッツやレギンスなどの長ズボン)
 手足を出す必要はありませんので長袖でも可能です。靴は必要ありません。

エアリアルヨガに関するお問い合わせ

エアリアルヨガレッスンは予約優先になります。
エアリアルヨガに関するお問い合わせ

スタジオ Sweetpi-A(スイートピア)大阪スタジオ
大阪市中央区南船場1-3-21 グラスコートビル1F
Tel: 06-6226-8987
E-mail: info@sweetpi-a.jp

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スタジオ Sweetpi-A(スイートピア)奈良スタジオ
奈良県奈良市佐紀町1 ヴァンクール城田ビルB1
Tel: 06-6226-8987
E-mail: info@sweetpi-a.jp

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